▌◄ ►▌ منتديات المعرفة ترحب بكم ▌◄ ►▌
اهلااهلااهلااهلااهلااهلااهلا
اهلااهلااهلااهلااهلا
اهلااهلااهلااهلا
اهلااهلااهلا
اهلااهلا
اهلا
و سهلا بك في منتديات المعرفة ادا كنت عضو في هدا المنتدى فيرجى الدخول بالعضويه او ان لم تكن عضو بل زائر فـيسرنا ان تنضم الى اسرة المنتدى

وشكرا

▌◄ ►▌ منتديات المعرفة ترحب بكم ▌◄ ►▌

ستجد كل ما تحتاج لاغناء رصيدك الفكري و المعرفي في هدا المنتدى الرااائعع لا تنسى التسجيل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كيف أختار سرير طفلي؟!
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:43 pm من طرف ahmes14

» كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟!
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:37 pm من طرف ahmes14

» حماية الطفل من مخاطر الإنترنت
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:31 pm من طرف ahmes14

» تشخيص امراض الاطفال
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:26 pm من طرف ahmes14

» صحة المرأة بعد الأربعين
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 2:23 pm من طرف zakaria

» سلطة منوعة
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 11:48 am من طرف ايوب الرياحي

» بارزيان مقلي
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 11:40 am من طرف ايوب الرياحي

» رول اللحمه المفرومه بالخضار بالتفصيل والصور
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 11:37 am من طرف ايوب الرياحي

» كفتة السمك
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 11:32 am من طرف ايوب الرياحي


شاطر
 

 |~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zakaria
Admin
zakaria

عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 01/03/2011

|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  Empty
مُساهمةموضوع: |~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|    |~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|  I_icon_minitimeالسبت مارس 05, 2011 10:47 pm

بسم الله الرحمن الرحيم ، السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته
أهلاً وسهلاً وألف مرحبآ بزوار ، أعضاء ، مشرفي وكل رواد مُلتقى المميزين : لياقة و رشاقة الرجل !

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]



//...نص الموضوع...//

رياضة كرة اليد من بين الرياضاتـ شعبية المشهورة في العالم ، ولهاعدة فوائد للجسمـ

فهي تحتاج أولاً إلى لياقة بدنية عالية بإضافة إلى الخفة في الحركة

وتسـاعد هده الرياضة على تقوية الساقين بإضافة إلى تقوية الكتفين وكذلكـ لها دور كبير

في زيادة الطولـ لانه أثنـاء التسديد تتمدد العظامـ ، بإضافة عند مزاولتها بشكل مستمر

فإن الشخص يحصلـ على لياقة بدنية عالية

//...أسئلة نقاشية ...//

_ هل انت من ممارسي هذه الرياضة ...؟

_ كيف تجد أن هده الرياضة مفيدة للجسمـ ...؟؟

_ كلمة أخيرة ..؟؟

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://al-maarifa.3oloum.com
 
|~| رياضة كرة اليـد ودورها في لياقة |~| موضوع نقاشي |~|
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
▌◄ ►▌ منتديات المعرفة ترحب بكم ▌◄ ►▌  :: منتديات شؤون الرجل :: لياقة ورشاقة الرجل-
انتقل الى: