▌◄ ►▌ منتديات المعرفة ترحب بكم ▌◄ ►▌
اهلااهلااهلااهلااهلااهلااهلا
اهلااهلااهلااهلااهلا
اهلااهلااهلااهلا
اهلااهلااهلا
اهلااهلا
اهلا
و سهلا بك في منتديات المعرفة ادا كنت عضو في هدا المنتدى فيرجى الدخول بالعضويه او ان لم تكن عضو بل زائر فـيسرنا ان تنضم الى اسرة المنتدى

وشكرا

▌◄ ►▌ منتديات المعرفة ترحب بكم ▌◄ ►▌

ستجد كل ما تحتاج لاغناء رصيدك الفكري و المعرفي في هدا المنتدى الرااائعع لا تنسى التسجيل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كيف أختار سرير طفلي؟!
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:43 pm من طرف ahmes14

» كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟!
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:37 pm من طرف ahmes14

» حماية الطفل من مخاطر الإنترنت
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:31 pm من طرف ahmes14

» تشخيص امراض الاطفال
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:26 pm من طرف ahmes14

» صحة المرأة بعد الأربعين
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 2:23 pm من طرف zakaria

» سلطة منوعة
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 11:48 am من طرف ايوب الرياحي

» بارزيان مقلي
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 11:40 am من طرف ايوب الرياحي

» رول اللحمه المفرومه بالخضار بالتفصيل والصور
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 11:37 am من طرف ايوب الرياحي

» كفتة السمك
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 11:32 am من طرف ايوب الرياحي


شاطر
 

 كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmes14
عضو جديد
ahmes14

عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 03/03/2011

كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! Empty
مُساهمةموضوع: كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟!   كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟! I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 21, 2013 3:37 pm

بسم الله الرحمان الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

موضوع اليوم كيف تحمين ظهر طفلك من تقل حقيبته المدرسية




مع بدء العام الدراسي الجديد، والعودة لحمل الحقائب المُثقلة بكمية كبيرة من الكتب والدفاتر، طفلكِ سيدتي بحاجة إلى عناية خاصة حيث أنه يتأذي من حمل الحقيبة المدرسية على ظهره لمدّة طويلة، لذا عليكِ الانتباه إلى هذه النقطة الهامّة فهي قد تؤثر على صحة عاموده الفقري، إلى جانب تأثيرها النفسي عليه إذا كانت ثقيلة.

ستتسائلين بينكِ وبين نفسك، كيف أحمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية ؟!

- يجب ألا يزيد وزن الحقيبة عن 10% من وزن الطالب حسب الدراسات التي تعود على صحة الطفل.

- على الطفل أن يمارس التمارين السويدية المتعارف عليها، حيث أنها تحافظ على صحة العامود الفقري وليونة العضلات.

- مراقبة حركة العامود الفقري عند الطفل من خلال مشيته وملاحظة أي إنحناء أو إرتفاع أحد الأكتاف عن الآخر، حيث أنها مشكلة يجب سؤال الطبيب عنها على الفور.

- إذا كان برنامج طفلك المدرسي زخم ويحتاج لحمل كمية كبيرة من الكتب عليه أن يبادل حمل الحقيبة بين يديه.

- التواصل مع المدرسة للحصول على برنامج الطفل بالكامل حتى لا يضطر إلى حمل كميات كبيرة من الكتب غير اللازمة.

هكذا أنتِ تحمين طفلك وتتفادين حصول أي مشكلة فيما بعد في ظهره أو عاموده الفقري لا قدّر الله، فقط اتبعي النصائح سابقة الذكر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف احمي ظهر طفلي من الحقيبة المدرسية؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
▌◄ ►▌ منتديات المعرفة ترحب بكم ▌◄ ►▌  :: منتديات الأسرة :: الطفل-
انتقل الى: